腎結石碎石後吃什麼菜最好

腎結石碎石後，通常可食用以下幾類食物：

1、冬瓜：冬瓜具有利尿排石作用，多食用冬瓜後，可以促進大量尿液排出，同時將碎石排出體外；

2、米糠：含有維生素B6，可以降低尿鈣、預防結石復發、促進結石排出體外。另外若輸尿管結石刺激，引起上段輸尿管痙攣，會導致內臟神經反射、胃腸道劇烈嘔吐，口服米糠後，可以明顯地改善噁心、嘔吐症狀；

3、西瓜：具有利尿作用，也具有排石作用；

4、黃瓜：可以增加尿液排出，且黃瓜中含有多種維生素，也可以促進結石排出；

5、赤小豆：含有多種微量元素，其中鈣、鎂含量較高。由於枸櫞酸鈣、枸櫞酸鎂含量較高時，可以抑制結石形成，所以多食用赤小豆，也具有輔助排石作用。