長痘痘不能吃什麼
長痘痘多見於青春期的青少年,一般情況下屬於正常的生理現象。長痘痘時應當儘量避免使用辛辣刺激性食物,如大蒜、辣椒,辛辣刺激性的食物會加重體內的濕熱,使痘痘情況更為惡化。同時應儘量避免食用油膩的食物如油條、豬板油,肥甘厚味更能助長體內的濕熱痰濁,可能引起痘痘大爆發。也應該儘量少吃高熱量的食物水果,如荔枝、桃、榴槤等。
長痘痘多見於青春期的青少年,一般情況下屬於正常的生理現象。長痘痘時應當儘量避免使用辛辣刺激性食物,如大蒜、辣椒,辛辣刺激性的食物會加重體內的濕熱,使痘痘情況更為惡化。同時應儘量避免食用油膩的食物如油條、豬板油,肥甘厚味更能助長體內的濕熱痰濁,可能引起痘痘大爆發。也應該儘量少吃高熱量的食物水果,如荔枝、桃、榴槤等。