肛門括約肌痙攣可分為自發痙攣或者血鈣水平低，如果確定是肛門括約肌痙攣，首先需要檢查一下是否存在低血鈣，如果存在低血鈣，則需要適當補鈣。在疼痛發作期，如果肛門括約肌突然出現夜間劇痛，最好的處理方法是強行擴肛、牽拉肌肉，戴指套將手指伸進肛門，向後位和兩側進行適當張力擴肛，牽拉肛門括約肌肌肉強行使其放鬆。

此外還可對長強穴進行按壓，必要的時候可以進行針灸治療。長強穴在肛門口和尾骨尖正中間的部位，自行用食指按壓大概兩分鐘左右，一般能夠緩解肛門括約肌痙攣引起的疼痛。