頭部摔傷後吃什麼好
頭部摔傷後的患者，建議吃高蛋白、高熱量，富含維生素、纖維素等各種營養成分的綜合營養，單純一種營養物質對患者恢復沒有效果。
綜合營養成分中的蛋白質，比如魚肉、牛肉、豬肉等，主要以瘦肉為主的蛋白質，患者通過補充以上富含蛋白質的食物，即可得到足量蛋白質。由於患者摔傷後，身體代謝處於高代謝狀態，需補充高熱量的食物比如碳水化合物。因此，患者在補充身體損失的熱量時，需補充足量的主食，此時的熱量補充對於患者恢復尤為重要。
此外，由於人體內維生素損失比較多，補充各種維生素有利於患者受傷部位的康復。各種纖維素食品包括水果、蔬菜，並不是指單一的水果、單一的蔬菜，而是指各種各樣的水果、蔬菜。