心臟不好吃什麼東西比較好
心臟不好說法很籠統,心臟系統的疾病見於各種類型的心臟病,如高血壓、冠心病、瓣膜病、心肌病、心衰等可以歸為心臟不好。在心臟科的疾病,對飲食上有要求,不是應該補充什麼,而是應該對某些食物減少攝入。
對飲食有要求的心臟病,主要是高血壓、冠心病和心衰。高血壓和冠心病主要建議低鹽、低脂飲食,尤其是高血壓,對鹽的要求比較嚴格,儘量清淡。建議每天的鹽的攝入量不要超過6g,減少脂類食物的攝入,均衡營養,適當的增加粗糧、蔬菜、水果的數量。
冠心病主要是危險因素的控制,對高血壓、糖尿病、血脂的控制,因此飲食要求也是低鹽、低脂,糖尿病的患者要免糖飲食。心衰的患者以前建議低鹽飲食,現在鼓勵正常飲食,心功能不全比較嚴重的患者要控制每天水的入量,儘量保持入出平衡。因此,心臟不好不建議要多補充食品,反倒應該對食物攝入有所控制。