痘痘如果是剛長的炎性紅色丘疹不主張擠，擠反倒使炎症更為加重，像黑頭粉刺或白頭粉刺可以擠出來，但是也要正確地擠，擠不好可能會使皮疹加重，延緩消退時間。

在膿皰的時候一般初期也不要擠，一般都是後期膿皰吸收很慢，炎症又基本得到吸收，挑破把膿擠出來不會對機體的皮損有影響，所以這時候可以擠。所以這種情況自己還是不太好掌控，有時候分不太清，有的時候擠不好就會留下痘坑、痘痕，會時間很長才消退。

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