根據我國數據，成年男性陰莖在萎縮狀態下的平均長度是5-6cm，在勃起狀態下大約是11cm，具體長度在平均值上下會有波動。在家可以自我測量，用軟尺從恥骨一直量到陰莖龜頭頂端，如果在萎縮狀態下長度＞3cm，則算正常，在勃起狀態下如果能超過8cm，也算正常範圍。

陰莖長度由陰莖海綿體決定，在成年之後，陰莖長度相對固定，吃藥、保健品或某些醫療器械，均無法改變長度，除非做整容手術，才能夠適當延長陰莖長度。

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