補肺氣的中成藥

常見的補肺氣的中成藥有玉屏風散，含有黃芪、白朮、防風等藥物，還有六君子丸，有益肺健脾的功效，也可以用補中益氣口服液等中成藥，都具有補肺氣的功效。除用中成藥外，還可以選用以下方法補肺氣：

1、草藥：選用具有補肺氣功效的草藥熬水喝或泡水喝，都有補肺氣的功效，常用的有冬蟲夏草、人參、黨參、黃芪等中草藥，都有補肺氣的功效，可以取其中的一種或幾種，泡水喝或熬水喝代茶飲；

2、食療：通常也可以進行食療補肺氣，如黃芪燉雞、木耳燉豬肺或吃少量的燕窩，都能起到補肺氣的作用；

3、運動：如八段錦、六字訣或唱歌、游泳、慢跑等，但要注意做的時候要量力而行，不可過量，否則反而耗氣傷津。