走路對心肌缺血患者的好處
走路對心肌缺血患者的好處有如下兩點:
1、有利於改善心肌缺血患者其他的心血管危險因素:心肌缺血不是孤立發生的,通常發生在高血壓、高血糖、高血脂、抽菸、飲酒、肥胖、超重的病人身上,這些病人必須要經過鍛鍊。只有鍛鍊才能有效改善高血壓,改善血糖和血脂的異常,也改善同型半胱氨酸的異常,改善高尿酸血症。因此,在這個角度上,走路作為一種鍛鍊形式,可以減少所有引起心臟危險的因素,從而抑制冠狀動脈粥樣硬化的進展,從本源上減輕了心肌缺血;
2、缺血預適應:有時走路能誘發小範圍的心肌缺血,而小範圍的心肌缺血會造成缺血預適應的現象,防止心臟發生更大範圍的損傷。
另外,走路本身有快慢之分,合適的運動量要以不引起心肌缺血作為標準。可以通過心肺運動試驗評估對患者合適的運動量。