十五歲陰莖怎樣鍛鍊才能變大
15歲的男孩可以通過體育鍛鍊來促進陰莖生長。15歲的男孩正處於青春期剛剛開始的階段，在這個年齡段陰莖開始變長、變粗，包皮開始往後回縮，男士的陰囊也開始發育，睪丸也開始變大，這正是陰莖發育的一個關鍵的時期。
一般在這個階段需要關注的是加強營養，一般身高會長得快，陰莖也會快速地長大。鍛鍊方面多鼓勵一般性的體育運動，如跑步、跳繩、各種各樣的球類運動都有幫助。並不需要專門鍛鍊一些深蹲等等，加強骨盆充血，來讓陰莖變大。
這種運動起的作用是相對較小的，反而不如增強營養，加強一般性的體育鍛鍊，反而能讓人體的雄激素分泌增加，這才對陰莖的生長起到最重要的作用。
另一方面，,14-15歲的男孩子，其實不必為自己的陰莖的長短、大小擔憂。大多數中國男性的陰莖的長度、粗度都是夠用的，如果在萎縮狀態下測量長度大於3公分，或者在勃起狀態下測量大於5公分，對於一個15歲的男孩子，完全都是在正常的範圍之內。