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如果身體癢的時候，一抓就出現了紅疙瘩，或者沿著搔抓的部位，出現線狀的隆起，很快就會消退，這種情況叫做皮膚劃痕症，是蕁麻疹的一種，也是蕁麻疹比較輕的一種類型。

通常這種情況發生是由於食物的原因，像吃了一些發物，或者由於在皮膚是濕的情況下招了風邪。中醫認為風邪和濕邪合而為病，造成風團的發生，從而造成蕁麻疹的發生。

所以在皮膚劃痕症發生的情況下，首先要注意忌口，其實也就是人體對一些發物的抵抗力會下降，人處在敏感的發病情況下，原來不過敏的食物現在就容易發生過敏，像牛羊肉、魚蝦、海鮮、辛辣食物以及酒，暫時要忌口。

其次還要注意千萬不要在身體是濕的情況下著風，如果洗完澡一定要把身體擦乾再出浴室，還有如果淋雨或者出汗後，一定要注意千萬不要這個時候著風，這是有效的預防措施。藥物治療也可以吃抗組胺藥，或者進行中醫辨證治療，都會很快治癒。