腳出汗、腳臭是什麼原因造成的
大多數人尤其是年輕男性,均有腳汗過多的情況,從而造成困擾。多數人的腳臭是悶熱捂出來的,腳掌是多汗的環境,腳掌的cm²有600多個汗腺,比身體其他部位多2-4倍,汗液里除含水分、鹽分外,還有乳酸以及尿素等化學成分。
當腳底的汗液被鞋襪,尤其是運動鞋悶起來後,細菌拆解腳上的角質蛋白,再分解其中的鏈氨酸。以異戊酸為代表的揮發性脂肪酸被釋放。尤其是有腳氣的人,有腳氣的人通常伴有酸爽的腳臭,但腳氣屬於真菌感染,所以與普通的腳臭不同。
減輕腳臭可以在洗腳水中,加入少量茶葉和少量食鹽,使用去汗去油的肥皂,將雙腳浸泡在水中,並反覆的搓洗5-10分鐘。如嚴重的情況可以每天洗2次,平時生活中勤換鞋和襪,儘量不要穿運動鞋,做到勤洗腳,特別是要注意個人的衛生。腳出汗、腳臭治療過程較漫長,但是只要堅持,會逐漸好轉。