新型冠狀病毒感染的肺炎怎麼預防
新型冠狀病毒感染,是急性呼吸道的傳染性疾病,傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者,無症狀的感染者也可能成為感染源。由於病毒的傳播是通過飛沫、氣溶膠和密切接觸。
因此,預防新型冠狀病毒感染需要切斷傳播途徑,即遠離感染的患者。有一部分無症狀的感染者,患者自己都不知道被感染了,這一部分傳染源非常隱匿,這就需要我們少去人多的地方。
去密閉環境或是人員密集場所時,應保持適當的社交距離,同時建議戴好外科口罩或者N95口罩,雙手儘量不要到處亂摸或者揉眼睛。回家以後立即用肥皂洗手,按照洗手的各個步驟認真洗手。
我們知道,人體免疫力也是防止疾病發生的重要環節,日常要保證足夠的睡眠時間、加強營養,保證每天足量蛋白質的攝入。
另外,避免勞累和焦慮,調整心態,在家或者空曠的區域進行適當的活動,並及時接種新型冠狀病毒疫苗,通過以上切斷傳染源和提高機體免疫功能的措施,來預防新型冠狀病毒感染。