理論上來說，14歲開始手沖是不會對生育造成影響的，但是需要控制好頻次。

因為手淫本身對身體是沒有傷害的，手淫多數從12-16歲開始，平均年齡為14歲，所以說，14歲開始手淫並不會對生育造成影響，但是一定是在適度手淫的前提下。

若較為頻繁的手淫就會導致陰莖長時間充血，極易引起前列腺炎或尿道炎，嚴重則可能引起陽痿早泄，進而導致生育能力受損。

因此，不建議14歲就養成頻繁手淫的習慣，學生應該多將精力放在學習和其他方面，避免接觸淫穢內容，必要時可到醫院尋求醫生幫助。