產後抑鬱症的調理應該從三個方面進行：

一是心理調整，產婦應該適應當前的現狀，適應孩子出生後的現實，減少心理負擔，保持心情舒暢；

二是產後女性身體虛弱，氣血不足，很容易出現抑鬱，此時可使用一些補氣養血的藥物，促進產婦氣血恢復；

三是家屬關心與支持，產後的女性生理和心理都很脆弱，家屬需要給與產婦和新生兒充分貼心的照顧，使產婦保持心情舒暢

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