怎樣去除黑眼圈最有效

去除黑眼圈最有效的方法是充足休息，避免過度疲勞。通過熱敷還有局部輕柔地按摩，可以改善局部血液循環，減少靜脈淤血。再有可以用中醫的方法，應用健脾益腎、安神的藥物來促進睡眠。由於濫用化妝品導致的黑眼圈，此時一定要停用化妝品。平時要注意攝入優質蛋白、大量維生素，也就是進食新鮮的果蔬，保持心情愉悅，注意用眼衛生，避免眼疲勞，可以有效防止黑眼圈。