乳腺管堵塞如何疏通

乳腺管堵塞的疏通主要是通過按摩的方法，在哺乳期，乳腺管堵塞實際上是經常的事情，這時就會出現淤乳，淤乳局部乳房上能摸到塊狀物質，根據淤乳量的多少，可能比較硬，而且常有疼痛的感覺。在嚴重時表面可能有一點發紅，出現這樣的情況，一定要儘快疏通，以防繼發細菌感染，出現乳腺炎。

這時最好的辦法就是由母親或者丈夫用手掌做環形的推、擠壓動作，這種按摩向著乳頭方向，力度以能承受，疼痛可以耐受為度。但是一定是有痛感的，如果沒有痛感，則提示手法太輕了，擠壓不出來，因為按壓的作用實際上是讓乳管裡邊的壓力增加，沖開堵塞的乳管，所以力量稍大，但是在可以接受的範圍以內最好。

在按摩以前也可以做熱敷，還可以用吸奶器幫助排空乳汁。除了按摩以外，要適當多喝水或者多喝湯汁類的食物，比如雞湯、魚湯，甚至小米粥，液體攝入足夠，這樣可以稀化乳液，稀化乳液讓乳汁更容易流出來，這個也是有助於預防乳管堵塞的方法。