吃什麼水果對婦科好
目前沒有研究認為什麼水果是對婦科有明顯好處，首先水果的攝入對於身體健康是有一定好處，因為水果裡面含有很多維生素、大量膳食纖維。維生素可以維持身體所需要的營養素，這樣對於身體健康是有好處。膳食纖維是對胃腸道有好處，因為膳食纖維會促進腸道的蠕動，緩解便秘的症狀，所以適當吃水果對於身體是有好處，對婦科肯定也是有好處。
但是，水果裡面還含有大量的糖分，因此對於女性，大量糖分的攝入有可能會造成身體脂肪的堆積，造成肥胖。另外，過分的糖分攝入還可能會升高血糖，導致糖尿病的發生，尤其是對於妊娠期的女性，水果的攝入一定要控制，妊娠期糖尿病的發生率是比較高的，如果過多攝入水果，會導致血糖升高。另外，血糖的升高以後，還會引起身體的胰島功能受到影響。再有就是大量的糖分，還會造成孕婦的體重增加過快，以及巨大兒的發生。