哺乳期來月經奶少了怎麼辦
哺乳期來月經後奶量減少，一方面可進食促進乳汁分泌的食物，另一方面如果哺乳已超過半年甚至10個月，也可考慮逐漸停止哺乳。哺乳期是指女性在產後進行哺乳的生理時期，通常隨著嬰兒吸吮，奶量會逐漸增多，最開始初乳量較少，含有的免疫力物質如IgA等抗體較多，有利於提高嬰兒免疫力，隨後是成熟乳，營養成分較高，產後10個月後為晚乳，此時乳汁含有的營養物質已明顯下降。
目前提倡至少母乳餵養6個月，10個月甚至1年後可考慮停止哺乳。哺乳期通常不會來月經，如果哺乳期10個月後來月經，此時下丘腦-垂體-卵巢軸已經恢復，排卵也恢復，而此時奶量減少，營養物質較少，可以考慮停止哺乳。如果10個月之內甚至半年內來月經，可以服用豬蹄湯、排骨湯、鯽魚豆腐湯等促進乳汁恢復。