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三歲的孩子一天看電視的時間，其實越少看越好，一般如果從控制角度而言，臨床建議孩子看電視的時間1次不要超過15分鐘，1天不要超過40分鐘。

對於中年人還有老年人，此年齡段小時候都沒有電視可看，在這種情況下有相當一部分人，因為看書看成近視眼了。現在電子產品比書本的注意力集中度更高，相對而言近視的風險就更高。

所以一般臨床還是建議能少看儘量少看，但是這個前提是本身有沒有近視風險。當然絕大多數的孩子屈光度屬於接近於正常，此種情況能少看儘量少看。

還有一部分孩子有高危風險，比如父母都近視眼，孩子先天就沒有什麼遠視儲備，而且對近視又特別敏感，該情況就更加要注意保護視力。當然還有極少數的孩子，比如是遠視眼，該情況看不看電視都無所謂。

因為遠視是眼睛長短了，這部分孩子一般不容易出現近視。所以該情況下，一般可以隨便看，看得多了也無所謂。看多了之後，有時刺激眼睛變長，可能還有好處。

所以第一步還是要先到醫院明確，到底是什麼屈光度數，是屬於正常範圍內，還是屬於高危風險，還是遠視眼的體質。