房事過多腰疼怎麼辦
因為房事過多造成的腰痛，首先要休息一段時間，其次進行科學的體育鍛鍊，增強體質。房事過多帶來的腰痛，並不是由於腎虛，中醫所說的腎虛，和西醫所說的腎臟不是一個概念。
雖然腰痛的位置和腎的位置差不多，但是其發生的根源不是腎虛，而是局部肌肉過於勞累。性生活不僅是外生殖器的工作，也是需要調動全身上下多個器官、肌肉、神經參與的一項運動。
性生活的過程需要腰部肌肉參與，因此如果房事太多，有可能出現局部肌肉勞累，而帶來腰痛。面對房事過多造成的腰痛，需要休息，恢復局部神經肌肉疲勞，補充丟失的精力。
待恢復之後，科學的進行一些體育運動，增強個人體質，提高腰背部肌肉力量，增強活動耐力。整體健康情況的提高，會對於以後性生活的耐受力有所改善。
如果腰痛經常發作，並且不完全在房事過多後誘發，必要時可能要到骨科醫生就診，尋找有沒有腰肌勞損，甚至腰椎間盤疾病的可能性。