頭髮天天洗好嗎

頭髮天天洗好不好，取決於洗髮的需要程度，根據頭髮的程度決定是否需要天天洗。具體如下：

1、一般情況下不需要天天用水來洗，因為如果在濕的情況下招了涼風或者處在寒冷的環境當中，會使寒邪和濕邪侵入人體，對健康造成不利影響；

2、有的情況頭髮必須天天洗，比如在鍛鍊的時候，頭上出汗比較多，需要天天洗頭髮，這種情況下只用清水沖洗即可，不必用洗髮液。因為頭髮不油只需要把汗液衝掉，而清水完全可以達到清潔的效果。如果出油比較多，影響頭髮的外觀，也可以天天洗頭髮，可以採取一天用清水，一天用洗髮液的方法，也能達到良好的去油效果。

天天用洗髮液會對頭皮和頭髮都造成傷害，因為化學殘留會刺激頭皮，有可能造成脂溢性皮炎。還有殘留在頭髮上有可能造成頭髮暗淡、沒有光澤甚至脫髮的情況。因此頭髮可以天天洗，但是要注意洗髮液的使用頻率，以及注意儘量多用水沖洗頭髮，減少洗髮液在頭髮和頭皮的殘留，減輕傷害。