高血壓頸動脈斑塊能喝全脂滅菌奶嗎
高血壓頸動脈斑塊患者通常可以喝全脂滅菌奶。牛奶中脂類含量比較少,高血壓患者日常飲食中,要注意減少脂肪的攝入量。但奶製品中脂肪含量比較少,更多的是要注意日常中比如動物油、油炸食品、植物油的量,包括烹飪方式等。包括火鍋、燒烤等具體的菜品,可能脂肪含量攝入更多,在日常當中,更應該控制這些量。
因為從營養的角度而言,即使高血壓患者也講究營養搭配問題,每天都建議要喝奶。這個奶並不強調一定要低脂奶或脫脂奶,一般的牛奶即可。要強調每天都要喝,比如250-500ml,而且還要保證一定量的優質蛋白攝入。對於高血壓患者而言保護血管飲食比較重要,運動以及規範的加藥物治療,包括長期監測其他危險因素,比如血脂、血糖等的控制都比較重要。