怎樣預防眩暈症的發生

預防眩暈症的發生主要是要針對病因，對於耳石症患者儘量不要做劇烈運動，避免耳石脫落而引起發作。前庭神經元炎一般是因為免疫力下降所引起，要注意營養均衡，保證和改善睡眠質量來提高免疫力，避免發生前庭神經元炎。

美尼爾氏綜合徵者要調整情緒，避免導致美尼爾氏綜合徵的復發等，改善或者預防眩暈症的發生。中樞性原因主要是大腦缺血、缺氧，通過控制好高血壓、糖尿病、高血脂，改善大腦的供血，用一些活血的藥物來進行二級預防，可以避免發生大腦缺血、缺氧，而出現內聽動脈供血不足的症狀，可以預防眩暈症的發生。