早上敷面膜在6:30-7:00之間敷比較好，面膜是護膚品的一種，其最基本也是最重要的目的，是彌補洗臉之後仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分，實現其它的保養功能。

面膜的類型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種，面膜的功效分為清潔面膜、保濕面膜、舒緩面膜，以及緊膚面膜、再生面膜、美白面膜、補水面膜。早上可以敷補水面膜，因為人體經過一個晚上的休整皮膚會缺水，這時候最適合敷補水面膜來補水，效果是最好的。

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