喝酒會長痘痘嗎
痘痘即為尋常痤瘡,是常發生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。喝酒會影響毛囊皮脂腺分泌,所以喝酒會促進長痘痘。
痘痘的發生與內分泌失調,雄激素水平升高,皮脂腺分泌旺盛,毛囊上皮的角化過度以及微生物感染等有關,而與飲食應該是無因果關係。但一般認為少吃脂肪,糖類食物,多吃蔬菜水果,保持消化道通暢,可以減少痤瘡的發生。喝酒也會促進長痘痘,因為酒中的大量酒精,飲用後易刺激內分泌系統,而使皮脂腺分泌皮脂增多,大量皮脂堵塞毛孔,導致痘痘的形成。
另外,痘痘肌膚要儘可能保持皮膚乾燥,尤其要注意防曬,應避免日曬以免造成曬傷,導致色素沉澱,勿隨意搔抓以免引起感染。飲食須注意儘量少吃刺激性食物,如辣椒、海鮮、牛肉、羊肉等食物。