吃什麼潤肺、養肺最快？談到食物這是中醫強項了。中醫科老師經常講，白色的食物是針對肺的、補肺經的，潤肺食物如梨，特別是冰糖雪梨，或者是川貝和梨蒸一下效果比較好。

其它食物像百合，百合也是滋陰潤肺的。其它如蓮藕、銀耳，蘿蔔都可以常用，還有豆腐、枇杷，雖然它不是白色。其它的蔬菜如冬瓜、絲瓜也可以選澤，包括蜂蜜也是推薦給大家的。

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