咳嗽為什麼不能喝酸奶
咳嗽的時候不建議喝酸奶，主要是由於酸奶的儲存環境。因為酸奶要是擱在室溫下，很快它那些有益的益生菌可能就會破壞掉，這樣影響酸奶的營養價值。可是在咳嗽的時候，如果要是吃涼的東西，肯定是刺激了氣道引發咳嗽加重。咳嗽大部分情況是由於氣道發炎了，這個在中醫來講是有熱症，那這個熱症你要吃一個冰的東西，這個冷熱相激，氣道是受不了的，受不了這種刺激，它會引發嗆咳。如果要是寒性咳嗽，由於裡面的寒痰本身就不容易排出來，這個時候你再吃涼的東西，這個寒痰就等於病勢就會加重了，那麼痰量更不好咳出來了，所以，在咳嗽的時候一般儘量不喝酸奶。
還有一個就是酸奶的味道，因為牛奶是非常潤肺的，而酸奶由於裡面的乳酸菌增生導致它的味道特別酸。在咳嗽的時候一般要是吃味重的東西，對氣道都是有刺激的，而且吃了味重的東西，就需要更多的水來中合這個味。在咳嗽的時候，本身的氣道也是需要水的，這樣喝酸奶等於在咳嗽沒好的時候跟機體競爭水分，也導致咳嗽不容易好。
還有，就是如果要是想喝奶製品的話，在咳嗽的時候喝熱牛奶其實是特別潤肺，而且本身就有止咳的作用。