油頭髮用什麼洗髮水好

油頭髮建議用控油、清爽、溫和的洗髮產品，油頭髮是由於頭皮皮脂分泌旺盛所導致的，有先天性因素，也有後天生活飲食的習慣。先天性的因素後天無法改變，但後天可以注意規律作息，飲食儘量清淡或減少高糖分、高熱量、高脂肪食物的攝入，避免酗酒，都可以一定程度上減緩、減少皮脂腺分泌皮質，減少頭皮出油的狀況。如果用肥皂、香皂等剝脫性比較強的洗護物品，在洗後頭皮、頭髮可能在短時間內會感覺到乾燥，頭皮收到缺油、缺水的信號會反過來加速油脂的分泌，所以建議用控油、清爽的、溫和的洗髮水。