針灸通常上午扎較好,因為上午陽氣慢慢升發,氣血相對比較平和,陽氣升發時進行針灸,氣血循環也會逐漸加速,使經絡疏通的功效事半功倍。但下午也可以針刺,而且部分疾病可能需要下午進行針刺,尤其是疼痛的疾病。部分患者下午出現疼痛,如頭痛特別容易在下午出現,通常會選擇下午進行針刺。這個時候屬於氣血正邪交爭比較明顯的時候,需要幫助正氣趕除邪氣,在交爭最厲害的時候進行針刺,臨床稱為迎而刺之。

通常情況下不宜在晚上進行治療,因為晚上治療時,氣血相對進入平和狀態,進行治療會促進氣血、氣機的紊亂,可能會導致疾病加重,甚至會出現失眠的現象。因此提倡在上午治療,在下午出現症狀明顯的特殊情況時,也建議在下午進行治療。