女人白頭髮吃什麼調理
女人白頭髮可以多吃高蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類喝新鮮的蔬菜、水果調理。白頭髮患者要生活規律，不要熬夜，保持良好的睡眠，去除導致白髮的原因，減少白頭髮。
毛髮全部或部分變白稱為白髮，可為先天性或後天性。先天性泛發性白髮常發生在白化病患者，後天性白髮中老年性白髮是衰老的表現之一，是一種生理現象。過早白髮與遺傳有一定關係，往往有家族性，有的伴有內科疾病，如自身免疫性疾病、心血管疾病、惡性貧血等。
嚴重情緒影響可以使頭髮迅速變白，焦慮、憂愁、緊張等往往為重要誘因。炎症或X線使黑素細胞破壞，可導致永久性的白髮。累及頭皮的帶狀皰疹、白癜風、結節性硬化和神經纖維瘤病等皮膚病，可以導致局部的白髮。
白髮目前尚無有效的治療方法，後天性白髮患者要去除誘發白髮的因素，少年性白髮病應增強體質、加強營養、生活規律、及時補充、糾正長期睡眠不足、消除精神緊張和抑鬱，可試服維生素B族，多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、紫菜等，適當的補充微量元素，補充黑色素形成的材料，減少白髮。