渾身酸疼怎麼緩解

渾身酸疼，可以是生理性原因，也可以是病理性原因，應該根據原因採取相應的方法，具體如下：

1、在日常生活中，上呼吸道感染導致全身乏力、全身酸痛比較常見。上呼吸道感染是病毒感染，不要隨便亂用藥，可以適當選擇清熱解毒的中成藥緩解症狀。如果體溫高，全身關節酸痛難忍，可以酌情採用非甾體消炎藥退熱止痛，但是不要連續用，以避免藥物的不良反應；

2、勞累導致全身關節酸痛，應該多休息，不要亂用藥。因為勞累是生理性原因，並不是病理原因；

3、如甲狀腺功能減退、隱性糖尿病等，導致渾身酸痛，必要時到內分泌科做甲狀腺功能測定，以及空腹血糖測定，進一步篩查疾病；

4、如果伴有不規則發熱，必要時檢查免疫指標，排除自身免疫系統疾病。