新冠疫情期間，快遞員應特別注意什麼

新冠感染指的是新型冠狀病毒感染，通常情況下，快遞包裹在運輸過程中被新型冠狀病毒污染的可能性較小，但為減少感染風險，快遞人員仍需採取一定防護措施。

一、工作期間的防護

1、營業人員上崗期間需正確佩戴口罩，並對各類用品、用具適當進行消毒；

2、做好營業場所的消毒通風相關工作，及時開窗通風，保持室內空氣清新；

3、投遞員在處理和運送包裹過程中，可以全程佩戴好口罩和手套。同時需注意保持包裹的清潔，尤其要避免包裹在處理和運輸過程中，被任何人員呼吸道分泌物污染；

4、可採用收寄定點投遞、預約投遞、智能快件箱投遞等模式，投遞前與收件人電話聯繫，減少人員之間的直接接觸，最大限度保護自身和消費者的安全和身體健康。

二、回家後怎麼做

1、進門前及時摘下手套、口罩，然後將口罩外折、紮緊後放入垃圾桶，並用洗手液或香皂洗手，流動水沖洗，亦可使用手部消毒劑，必要時外套、鞋子（包括鞋底）可使用75%酒精噴洒消毒或放置在室外通風消毒，個人先洗澡更衣；

2、每天開窗通風，至少保證每日早晚開窗通風一次，每次30分鐘，使室內空氣直接與室外空氣流通。

三、哪些事情不能做

1、快遞簽收時儘量避免與客戶有肢體接觸，應該保持一定距離；

2、快遞外包裝不能隨意丟棄，應該按照生活垃圾分類並及時妥善處理；

3、快遞人員若出現可疑症狀（如發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸疼等），可及時使用藥物進行對症治療。

四、哪些事情要做

1、口罩建議使用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或KN95/N95及以上顆粒物防護口罩。當口罩變形、弄濕或弄髒導致防護性能降低時，需及時更換；

2、包裹裝車前車輛要進行消毒，每趟送貨完成後，車輛也要進行消毒。快遞員送貨完畢應立刻洗手、更換口罩。

五、攜帶哪些東西有利於防護自己

快遞人員流動性強，所以日常工作中應配備醫用口罩、醫用外科科口罩或KN95/N95及以上顆粒物防護口罩，手部消毒液、消毒紙巾、75%酒精或含氯消毒液等物品。

六、日常健康防護

1、飲食方面

（1）每日膳食應多樣，營養均衡。飲食穀類食物為主，但同時要適當補充蔬果、奶類、大豆、魚、禽、蛋、瘦肉等食物。建議男性能量攝入2400-2700千卡/天、女性2100-2300千卡/天；

（2）儘可能使每日飲水量達到1500-2000毫升，同時多喝白開水，少喝含糖飲料；

（3）飲食宜清淡，忌油膩，不要加入過多食鹽，可適當使用天然香料調味，以增進食慾；

（4）建議與他人分餐制就餐，避免相互混合用餐，以免交叉感染，影響自身或家人健康。

2、心理防護

（1）積極獲取疾病相關的信息，利用科學、客觀的醫學知識對抗不安；

（2）主動與親朋交流，可以在線上與朋友相互問候、鼓勵、溝通感情，加強心理上的相互支持；

（3）應儘量定時起居，避免熬夜，以提升免疫力和保證身心健康。

參考資料：

1、中國衛生健康委員會

《國務院聯防聯控機制2020年2月6日新聞發布會文字實錄》

2、中國疾控中心

《快遞會傳播新型冠狀病毒嗎》

《不同風險人群防護指南四（特定行業人員篇）》

3、朝聞天下

《戰疫情湖北發布會介紹醫療救治工作 童葉青介紹家庭式消毒步驟和措施》

4、國家衛健委

《新型冠狀病毒感染的防治營養膳食指導》