流感多長時間可以自愈

流感自愈的時間基本上在1周左右，部分人可能時間偏長，流感自愈的時間與患者自身免疫力的強弱、基礎病的情況，還有感染病毒的毒力和病毒量等都有關係。

流感是由流感病毒感染人體後，導致急性呼吸道傳染病，流感本身就是一種自限性疾病，治癒主要是靠自身產生足夠抗體來清除體內病毒。可以說大部分的患者，在一周左右就明顯好轉，如果是體弱或者免疫力比較低的患者、或者是感染毒力比較強，那麼好轉的時間可能會持續到兩周。如果出現併發症的患者，時間可能就更長了，例如出現病毒性肺炎或者病毒性心肌炎，療程可能就會更長。

建議流感期間儘量不要去公共場合，做到出門戴口罩，回家勤洗手。同時注意臥床休息，補充水分和維生素C，不要劇烈運動，多吃富含蛋白質的食物，增強免疫力。