肩胛骨是哪裡

肩胛骨在後背位置，順著鎖骨往外摸，摸到外面骨性突起叫肩峰。肩峰再往後，在後背兩邊，肩膀摸到兩個硬的骨頭，就是肩胛骨的一部分。肩胛骨上面的叫肩胛崗。

肩胛崗是肩胛骨的中上部分的骨性突起，肩胛骨就是在肩胛崗下方扁平的骨頭。在胳膊活動過程當中肩胛骨是跟著動的，肩膀在活動過程當中，肩胛骨也會跟著動。肩胛骨在兩邊各有一塊，肩胛骨能夠幫助協同肩膀，可以做各方向的運動。

如果沒有肩胛骨的活動，肩膀活動範圍受限，所以肩胛骨能夠幫助提高肩關節的活動範圍。另外，肩胛骨有一個作用，肩胛盂跟肱骨頭形成肩關節，肩胛骨裡面片狀的骨面跟胸壁形成胸壁肩胛關節，這也是一個隱形的關節，這兩個關節協同作用，就能夠使肩關節360度各方向活動。肩胛骨就是後背兩邊，肩膀兩邊下面的骨頭，就是肩胛骨的位置。