腦動脈粥樣硬化怎麼辦

腦動脈粥樣硬化通常是因為平時的生活習慣、抽菸、喝酒，還有高血壓、糖尿病、高血脂等所造成，所以主要是針對造成腦血管硬化的危險因素進行調整，具體如下：

1、要戒菸、戒酒，有高血壓、糖尿病的患者要控制好血壓、血糖，還有血脂。

2、平時要注意低脂、低糖、低鹽飲食，同時要吃一些阿司匹林、阿托伐他汀等，來改善血管硬化和粥樣斑塊，從而改善血管的狹窄、腦動脈硬化。

3、要給予適當的運動，以快走、慢跑、游泳等有氧運動為主。