情緒容易激動易發火怎麼辦

情緒容易激動、易發火，在臨床上可以通過心理調整的方法。首先需要意識到容易激動、易發火時，患者內心的想法是什麼。從認知行為的理論來看，想法決定了情緒和行為，而當患者出現激動是一種情緒時，患者的內心想法決定了其行為上容易發火，甚至出現衝動、傷人、毀物的情況。所以在認知行為理論來講，想法、情緒、行為的監測非常重要，通過監測這些內容可以讓患者意識到，其行為情緒的背後是想法的不合理。通過調整其不合理的認知模式，重建認知體系，可以改善患者的情緒和行為。

另外情緒容易激動易發火，如果嚴重，特別是出現在精神疾病當中，就需要進行藥物治療。如果是出現在精神分裂症患者，就需要應用抗精神病藥物進行治療。如果出現在躁狂症患者，可以應用心境穩定劑和抗精神病性藥物，進行系統規範治療，可以取得良好的治療效果。