肌腱炎的患者首先要減少局部應力刺激,肌腱炎通常是由於過度的應力刺激,或者局部出現卡壓所導致,治療的方法如下:

1、減少肌腱的運動性刺激:引起重複姿勢的動作需要減少,如手腕的肌腱炎通常發生在數錢的人群,或者是手指需要反覆動的玩手機的人群,此類動作需要減少;

2、物理治療:患者可以做理療等物理治療,包括手法按摩,患者可以用拇指按摩肌腱發炎的部位,用熱水袋或毛巾進行熱敷。另外,患者在急性期可以進行冷敷,也可以做微波治療;

3、鎮痛消炎藥:患者可以服用NSAIDS類的鎮痛消炎藥,包括樂松、扶他林、西樂葆等類藥物,患者選擇其中一種服用即可,而不是服用頭孢類的消炎藥;

4、封閉注射:較重的慢性肌腱炎的患者可以做封閉注射,通常使用得寶松與利多卡因混合在一起注射到肌腱周圍,有較好的消炎作用。

此外,嚴重肌腱炎的患者反覆慢性發病,應該找專業醫生明確是否存在某種骨椎的卡壓或腱鞘狹窄,通常需要手術治療,患者在進行微創手術後,可以徹底治癒。

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