短暫性腦缺血發作的飲食指導
短暫性腦缺血發作是缺血性腦血管病,需合理、均衡地進行膳食安排,此類患者的飲食指導主要有以下幾點:
1、低鹽:短暫性腦缺血發作患者可能患有高血壓病,需低鹽飲食,若確診高血壓鈉鹽的攝入<5g/天,即1瓶啤酒瓶瓶蓋的鈉鹽;
2、低脂:降脂主要靠藥物治療,但飲食也需調整,不攝入油炸食品、肥肉等高脂肪食物;
3、低糖:糖尿病患者需控制糖、碳水化合物的攝入;
4、優質蛋白質:多攝入肉、魚、蛋、奶等優質蛋白,每天都需要攝入而非單純攝入素食,以免較快出現營養不良引發痴呆;
5、多吃綠色蔬菜:綠葉蔬菜中含有較多葉酸、礦物質和維生素,葉酸多可降低同型半胱氨酸,同型半胱氨酸是導致動脈粥樣硬化的危險因素之一。