肩井穴的位置和功效

肩井穴的位置在肩上，位於大椎和肩峰連線的中點，下面主要是岡上肌、肩胛提肌、斜方肌。其實肩井穴對於頸椎病具有比較好的療效，很多頸椎病病人都會覺得頸肩酸痛。大部分頸椎病病人，特別是神經根型頸椎病，或者頸型頸椎病的病人，在肩井穴都能夠找到壓痛點。

在治療頸椎病的時候，肩井穴也是臨床經常取的腧穴，不光是針灸可以取肩井穴，拔罐也可以用肩井穴留罐，此地方相對比肩前的腧穴更容易留罐。艾灸也可以，甚至推拿，有一個手法叫拿肩井，就是把整個肩胛上方的肌群鬆懈下來，減輕肌肉痙攣症狀，改善肩背疼痛症狀。