反流性胃炎吃什麼食物

反流性胃炎是由於胃的幽門功能失調，導致膽汁、膽酸以及十二指腸分泌的消化液反流入胃，反覆刺激胃黏膜所引起的一種炎症。對於這類病人飲食方面要注意以下幾個方面：1、避免進食高脂肪的食物，清淡、低脂飲食，因為進食高脂食物會強烈刺激膽囊收縮，造成膽囊快速釋放膽汁，也會導致食道以及胃的括約肌張力下降，促進反流物入胃，所以，應該避免食用肥肉、奶油，減少烹調油的食用量，最好採用蒸、煮、燉的烹調方法。2、避免進食辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒、咖喱等，還有對胃黏膜刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片以及抗生素，如甲硝唑。3、飲食要清淡，食物以細軟、新鮮為主。4、避免進食引起括約肌張力下降的食物，比如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁，這些食物都可以引起括約肌張力下降，也會刺激胃黏膜，會引起反流加重。5、進食以後不要立即平臥，最好進食半小時以後平臥，減少反流的機會。