強迫症的自我治療效果好嗎？

強迫症的自我治療可以起到一定的作用，但是從我們臨床的經驗來看，自我治療的難度還是有點大的，因為很多人他沒辦法去控制自己的一些想法。自我治療裡面有一個非常好的理論，就是我們以前在臨床上有一個方法叫森田治療裡面的一個方法，就是接受症狀、順其自然。但有時候是很難做得到的，只有是在強迫症狀不是特別嚴重的時候，有時候可能做得到，在嚴重的時候肯定是做不到的，必須有其它的治療作用。