經常頭暈跟晚上睡覺有關係，經常很晚睡覺，超過12點睡覺，電視、電腦、手機看多了，引起睡眠不足和睡眠質量下降會引起頭暈。還有一部分可能存在周圍性前庭功能障礙的疾病、耳石症、前庭神經元炎、美尼爾氏綜合徵以及前庭陣發症都會導致發作性的經常頭暈。

另外，還有中樞神經系統的疾病、小腦病變、腦幹病變，以及因為長期看電視、緊張疲，造成的血管收縮痙攣，出現一過性的大腦缺血，而出現頭暈的症狀，電視、電腦、手機看多了，也會引起神經功能紊亂出現頭暈的症狀。

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