孕後期可以右側臥位睡覺嗎

孕後期可以右側睡覺。如果右側睡覺胎動正常，孕婦也沒有什麼不舒服的表現，到了孕後期，孕婦可以選擇右側臥位睡覺，但是通常是建議大部分孕產婦，到了孕晚期以左側臥位為宜。

因為平時子宮大部分都有輕微右旋，主要是由於左側下腹部有乙狀結腸存在，乙狀結腸在這個部位占據，就會使子宮輕微右旋，所以，建議孕產婦到懷孕後期，採用左側臥位，可以恢復子宮胎盤血液供應，對胎兒的供血、供氧是有好處的。但並不是右側臥位，就會導致胎兒缺氧，如果左側臥位，有的人感覺到心臟受壓迫，或者手腳發麻的現象出現，這樣的情況下，可以調整為右側臥位，不用擔心右側臥位胎兒會缺氧。

胎兒缺氧，無論左側臥位，還是右側臥位都有可能發生。大部分是由於胎盤功能不良造成，或者臍帶過度扭轉，或者妊娠期高血壓疾病，還有妊娠期糖尿病，妊娠期免疫系統疾病，導致胎盤功能異常，才會引起胎兒宮內缺氧，而睡覺姿勢的左側臥或者右側臥，大多數不會出現胎兒缺氧的表現。

但如果是臥位姿勢，可導致胎兒臍帶受壓，也可能會有胎兒缺氧的表現。所以，不管是左側臥，還是右側臥位，只要胎動正常，孕產婦沒有什麼不舒服的表現就可以。大部分孕產婦，到懷孕後期要求數胎動，正常的胎動是一小時3-5次是正常的。有的人側臥時間長不舒服，可以改變體位，換成左側臥或者右側臥，但是到了孕晚期的孕產婦，儘量不要選擇平臥。平臥有可能壓迫盆腔的大血管，造成仰臥性低血壓，引起孕婦的不舒適、血壓下降以及胎盤早剝等嚴重併發症。