嬰兒撫觸的方法,撫觸前要準備適宜的房間,溫度要25℃左右,時間是20分鐘左右。撫觸前放輕鬆的音樂,最好在兩餐之間進行,不要在孩子太餓和太飽的時候進行,最好在嬰兒沐浴後進行,撫觸前備好毛巾、尿布和衣物,輔觸的步驟:

一般先撫觸臉部,可以緩解臉部的緊繃,可以取適量的嬰兒油或者是潤膚液,從前額的中心處用雙手拇指往外推壓畫出微笑狀,就是臉部的撫觸。胸部的撫觸是雙手放在兩側肋緣,右手向上滑向患兒右肩,復原,左手以同樣的方式進行。腹部的撫觸按順時針方向按摩腹部,有助於孩子胃腸道蠕動。還有背部的撫觸,雙手放在嬰兒的背部,從頸部向下按摩,用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向脊中上下來回移動。手部的按摩,將嬰兒的雙手下垂,一隻手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕的擠捏,用手指按摩到手腕,同樣的方法按摩另一隻手。腿部的按摩,按摩孩子的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕捏擠,按摩至孩子的腳踝及足部。雙手夾住孩子的小腿上下搓滾,輕捏孩子的腳踝和腳掌,確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

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