子宮全切後如何防內臟下垂

子宮全切之後，盆底處於封閉狀態，不必過度擔心內臟會出現下垂。但是在做完子宮全切手術後，需要注意術後的一些注意事項。

1、改變生活方式：不能有長期的便秘問題，要增加膳食纖維的攝入，如芹菜、白菜等纖維素含量豐富的食物。每天要保證攝入一定量的水，建議每天攝入2000-3000ml的水。保持良好的排便習慣，保證排便順暢；

2、治療慢性疾病：如果沒有其他問題，但是總是反覆咳嗽，可能增加腹腔的壓力，也可能造成盆腔臟器的脫垂，因此需要治療咳嗽等慢性病；

3、其他：術後要注意炎症的預防、盆底機能的恢復，可以做盆底肌的附件工作。注意日常護理，減少婦科炎症的發生，都可以有效地防止盆底臟器的脫垂。