如果寶寶出現張嘴睡覺的情況，要注意觀察寶寶的睡姿，觀察睡覺的時候有沒有出現鼻音、呼吸困難、呼吸過快。如果出現張嘴睡覺，要調整寶寶的睡眠姿勢，比如不要枕枕頭。孩子儘量採取側位或者是仰位的形式交換著睡，避免枕過高的枕頭。如果孩子只是張嘴呼吸，沒有出現呼吸困難的情況，調整睡眠的姿勢可以得到緩解。

另外要注意，如果寶寶張嘴呼吸伴有鼻音、打呼嚕、呼吸增快、呼吸不暢的情況，要注意寶寶的鼻腔有沒有分泌物。如果鼻腔有分泌物、有鼻屎，及時清理鼻屎可以緩解寶寶張嘴呼吸。寶寶如果張嘴呼吸，伴有鼻音、呼吸不通暢、喉嚨有痰，往往是呼吸道感染合併氣管有痰，會出現鼻塞、流鼻涕，出現這種情況最好去醫院就診。