通過平常飲食營養調節，是可以自己消失的，可能是微量元素的缺乏；其他營養物質的缺乏等因素，導致指甲上有道黑線。平常應該補充微量元素，也可以經過食物去補充，可以食用蛋白質含量較高的牛奶或者動物肉製品；還可以食用動物肝臟，裡面的含量是比較高的。平常要注意休息，要有充足的睡眠，一段時間後黑線會自然消失，所以不用過度的擔心。

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