如何緩解男性更年期症狀
健康的生活方式可以緩解男性更年期的症狀，男性隨著年齡增加出現睪丸功能減退，更年期症狀有可能會出現。但是不像女性，女性卵巢功能減退就像蹦極一樣，男性更年期睪丸功能減退非常的緩慢，它一步一回頭，且不願意往山下走去，因此絕大部分的男性在更年期階段，症狀非常的輕微，並不需要特別的治療，通過培養健康的生活方式，合理均衡的營養，少油、少鹽、少糖，避免辛辣、刺激的食物。
科學的運動幫助改善心肺功能，緩解心理的壓力，有利於控制好體重，戒菸限酒、規律作息、充足的睡眠、心律的平衡同樣重要，有助於減輕男性更年期的症狀。但是有些男性由於睪丸的炎症或腫瘤切除，睪丸功能減退非常的嚴重，也可能出現男性和女性一樣更年期的症狀，在這個時候需要在醫生的指導下，評估使用雄激素的適應症和禁忌症，選擇合理的雄激素治療。