通常帶魚、鯽魚或者容易消化的鱈魚與食用的雞蛋、鴨蛋相似，食用後均可增加蛋白質、卵磷脂的攝入，魚肉還含有鋅等微量元素及維生素，有助於傷口癒合，因此無需注重於進食的魚的種類。

此外，海魚的DHA、維生素C和維生素D的含量比較高，尤其適合促進傷口的癒合。同時，並不一定需要將魚燉湯飲用，直接進食烹飪後的魚肉也可增加蛋白質和微量元素的攝入，從而促進傷口癒合，在營養學方面大有裨益。

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